apa itu kacang hijau Inilah beberapa manfaat kacang hijau untuk kesehatan

Resep makanan kali ini akan membahas tentang kacang hijau, salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Kacang hijau juga memiliki harga yang terjangkau dan mudah didapat di pasaran.

Kacang Hijau Mentah

Kacang hijau mentah sangat populer di Indonesia sebagai bahan makanan untuk membuat bubur kacang hijau. Selain itu, kacang hijau mentah juga sering diolah menjadi tumis kacang hijau atau pecel kacang hijau.

Untuk membudidayakan kacang hijau, pertama kita perlu menyiapkan bibit kacang hijau yang berkualitas. Kemudian, bibit kacang hijau tersebut ditanam di lahan yang telah dipersiapkan dengan baik. Kacang hijau membutuhkan sinar matahari yang cukup dan air yang cukup untuk tumbuh dengan baik.

Selain itu, kita juga perlu memberikan pupuk organik atau pupuk kandang untuk memaksimalkan pertumbuhan tanaman kacang hijau. Setelah 2-3 bulan, tanaman kacang hijau akan berbuah dan siap untuk diambil bijinya.

Kacang Hijau Panggang

Selain dimasak menjadi bubur, kacang hijau juga bisa diolah menjadi camilan yang sehat dan lezat yaitu kacang hijau panggang. Berikut bahan-bahan yang diperlukan dan cara membuatnya:

500 gram kacang hijau
2 sendok makan minyak zaitun
1 sendok makan garam
1 sendok makan merica bubuk

Cara membuat:

Siapkan kacang hijau dan rendam dalam air selama minimal 5 jam.
Tiriskan kacang hijau dan letakkan di atas kain bersih untuk mengeringkan.
Siapkan loyang dan alasi dengan kertas roti atau kertas alumunium foil.
Olesi kacang hijau dengan minyak zaitun dan taburkan garam serta merica bubuk.
Panggang kacang hijau dalam oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 30-40 menit atau hingga kacang hijau panggang kering dan renyah.

Kacang Hijau Kari

Kacang hijau juga bisa diolah menjadi masakan berkuah seperti kacang hijau kari. Berikut bahan-bahan yang diperlukan dan cara membuatnya:

200 gram kacang hijau
1 sendok makan minyak kelapa
2 siung bawang putih, cincang halus
1 buah bawang merah, cincang halus
1 batang serai, memarkan
2 lembar daun jeruk
1 sendok teh bubuk kunyit
1 sendok teh bubuk ketumbar
Garam secukupnya
200 ml santan
2 lembar daun salam

Cara membuat:

Rebus kacang hijau hingga empuk dan tiriskan.
Panaskan minyak kelapa dan tumis bawang putih, bawang merah, serai, daun jeruk, bubuk kunyit, bubuk ketumbar, dan garam hingga harum.
Tambahkan kacang hijau, santan, dan daun salam. Masak hingga kuah kental dan meresap.
Kacang hijau kari siap disajikan.

Itulah beberapa olahan kacang hijau yang bisa dicoba di rumah. Selain lezat, kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena kandungan nutrisinya yang tinggi seperti protein, serat, dan vitamin.

If you are searching about Kalori Pau Kacang Merah : Sebenarnya, apa itu kalori dan berapa you've visit to the right place. We have 15 Pictures about Kalori Pau Kacang Merah : Sebenarnya, apa itu kalori dan berapa like Tips: Apa Itu Kacang Hijau Dan Kandungan Gizinya? | Blog Dariku, Kacang Hijau : Pengertian, Harga, Kandungan, Manfaat & Efek Samping and also Kalori Pau Kacang Merah : Sebenarnya, apa itu kalori dan berapa. Here you go:

Kalori Pau Kacang Merah : Sebenarnya, Apa Itu Kalori Dan Berapa

ervinay08.blogspot.com

kacang terbaik adalah kalori cemilan pau sebenarnya harus tinggi inilah menjalani sedang legumes berapa kebutuhan dipenuhi bukalapak

Kacang Endul – Pasar Segar

pasarsegar.co.id

kacang endul pasar joglo

Kacang Hijau Mentah.

www.masakapahariini.com

kacang bubur hijau yang manfaat untuk ragam ibu kecantikan hamil kesehatan dapur berkreasi coba yuk friso

Tips: Apa Itu Kacang Hijau Dan Kandungan Gizinya? | Blog Dariku

blogdongdo.blogspot.com

kacang hijau kandungan itu gizinya

5 Tanaman Herbal Untuk Atasi Sakit Maag - Sehat

bingung.my.id

kacang deherba mung manfaat kamu tubuh resep sakit tanaman atasi maag sehat konsep ntt cita pangan bernutrisi khas jagung unik

ZBUDR007 India Groundnut (Kacang Tanah) 2.8kg - 360Ingredient

360ingredient.com

kacang tanah india groundnut 8kg return previous food

Apa Itu Kacang Hijau Indonesia? Dan Di Mana Anda Dapat Menemukan

www.tigarasa.com

Apa Itu Kacang Pistachio | Berita Kacang Pistachio Saat Ini

www.almaspistachio.com

pistachio kacang pistacija noten drijen groeien rurali territori bizar pista pistacia unimondo pistachios meridionale iran paesi sadnice pistacchio zaman perunggu

Kacang Hijau : Pengertian, Harga, Kandungan, Manfaat & Efek Samping

tanahkaya.com

kacang hijau mung biji menanam pengertian manfaatnya aduan ketahui judiayambangkok tanaman bacaterus mematikan jalu ditakuti maskulin abahtani powerhouse mudah panen

Inilah Beberapa Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan - ARDINTORO.COM

www.ardintoro.com

hijau kacang manfaat itu inilah kalian taukah pendek bahwa umur berumur kisaran mati hari termasuk

Apa Itu Kacang Chickpea?

food.detik.com

chickpea kacang itu

11 Manfaat Kacang Hijau: Sumber Gizi Lengkap, Mudah Didapat

www.tokopedia.com

kacang manfaat vitamin nutrisi melimpah tokopedia gizi didapat

Pin Di Berikut Adalah Sejuta Manfaat Kacang Hijau Bagi Ibu Hamil, Apa Saja?

www.pinterest.com

kacang hijau hamil sejuta saja banyak buah sehat bulan papan diyakini bumil

Cara Membuat Masker Kacang Hijau Untuk Kulit Wajah Bebas Jerawat - GAMMING

ghoparq.blogspot.com

kacang hijau mung beans biji fasole dried tanaman driedfruits bio budidaya organic buratovich vigna radiata manfaat sprouting sprouts tanah sketsa

Tips: Apa Itu Kacang Hijau Dan Kandungan Gizinya? | Blog Dariku

blogdongdo.blogspot.com

kacang hijau kandungan gizi tabel manfaat gizinya kulit

Pin di berikut adalah sejuta manfaat kacang hijau bagi ibu hamil, apa saja?. Apa itu kacang chickpea?. Inilah beberapa manfaat kacang hijau untuk kesehatan

Location: