buah yang bagus untuk maag Buah yang bagus untuk lambung dan atasi gerd
Hayoo, siapa yang suka sakit maag? Chatting dong, biar nggak sendirian hehe. Tapi tenang aja, Tentu kamu bisa menyembuhkan maag dan mengurangi nyeri perut dengan 8 buah yang aku rekomendasikan ini.
1. Pisang
Kamu pasti sudah tahu dong bahwa pisang itu cocok sekali untuk kamu yang sedang sakit mag. Kandungan serat dan enzim yang dimiliki pisang, bisa membantu memperkuat dinding lambung kamu dan memperbaiki pencernaan. Gampang banget kan, bisa langsung disantap atau dibuat smoothies lagi. Yummy!
2. Apel
Yapp, apel juga sangat direkomendasikan bagi kamu yang sedang mengalami sakit mag atau sedang diet. Apel bisa membantu mempercepat proses metabolisme yang ada didalam tubuh dan meningkatkan produksi enzim pencernaan.
3. Pare
Pare itu termasuk tanaman obat lho, diakui bisaa mengobati berbagai macam penyakit termasuk maag. Kandungan antioksidannya dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuhmu dan mengurangi gejala mulas ketika sakit maag. Aku tahu pare rasanya sedikit pahit, tapi manfaatnya sangat besar ya nutrijunkes.
4. Nanas
Tidak kalah penting, bahkan nanas bisa membantu untuk mengatasi sakit mag kamu. Kandungan bromelin dan serat yang terkandung dalam buah nanas ini dapat menjaga kesehatan dinding lambung dan mempercepat proses pencernaan makanan.
5. Kiwi
Kiwi juga mengandung bromelin yang bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan kamu saat sedang sakit. Selain itu, kandungan vitamin C yang terdapat dalam kiwi ini juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi dari berbagai macam penyakit.
6. Melon
Buah melon sangat baik untuk kesehatan tubuh kamu, karena kandungan vitaminya yang sangat tinggi. Melon juga bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan kamu dan bisa didapatkan dalam bentuk jus atau langsung disantap.
7. Jambu
Jambu siapa yang suka? Aku suka banget. Selain rasanya yang manis, jambu juga mengandung serat yang sangat baik untuk pencernaan kamu. Kandungan air yang terdapat dalam jambu juga bisa menghindari dehidrasi dan mengurangi resiko sakit mag.
8. Jeruk
Selain menyegarkan, kandungan vitamin C yang terkandung dalam jeruk juga bisa membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh kamu. Kamu bisa langsung memakan jeruk atau membuat jus jeruk untuk bisa langsung menikmati kandungan nutrisi di dalamnya.
Berikut merupakan beberapa buah yang sangat baik untuk kamu yang sedang sakit mag. Selain mengonsumsi buah-buahan yang aku sebutkan diatas, kamu juga harus menjaga pola makan kamu dan menghindari makanan yang menyebabkan perutmu kembung atau sakit. Yuk, jangan lupa selalu menjaga kesehatanmu, bisaaa!
Demikianlah rekomendasi buah-buahan yang baik untuk kamu konsumsi saat sakit maag. Kesehatan sangatlah penting, karena dengan sehat kita bisa melakukan semua hal yang kita inginkan dengan mudah dan nyaman.
If you are searching about BUAH-BUAHAN YANG BAGUS UNTUK MATA🍎 – Hello!!! you've came to the right place. We have 15 Pictures about BUAH-BUAHAN YANG BAGUS UNTUK MATA🍎 – Hello!!! like Buah yang Bagus untuk Maag, Juga Buah yang Harus Dihindari, Rekomendasi Buah yang Bagus Untuk Pelancar ASI | yurora.com and also Cara Memilih Buah Manggis Yang Bagus – kenzensalut.com. Read more:
BUAH-BUAHAN YANG BAGUS UNTUK MATA🍎 – Hello!!!
my22journey.wordpress.com buahan untuk bagus terpenting salah kesehatannya
Jenis Buah Yang Bagus Untuk Kulit Mulus Dan Awet Muda
www.harapanrakyat.com kulit awet mulus
Buah Yang Bagus Untuk Lambung Dan Atasi GERD - Harapan Rakyat Online
www.harapanrakyat.com yang untuk bagus lambung atasi gerd istimewa
12 Buah Yang Bisa Bantu Lebih Cepat Turunkan Berat Badan
food.detik.com Rekomendasi Buah Yang Bagus Untuk Pelancar ASI | Yurora.com
yurora.com buah pepaya papaya asma pelancar rekomendasi bagus bahan fresca asi alami sebelum biar vaksin konsumsi tetap ternyata mpasi kecil cortada
4 Rekomendasi Buah Yang Bagus Untuk Kulit | NBS Skincare Official
nbsskincare.id kulit rekomendasi bagus dia wajah buahan femina
8 Buah Untuk Sakit Maag Agar Langsung Sehat | HonestDocs
www.honestdocs.id meyveleri meyveler ilkbahar meyve frutta ilkbaharda sebzeleri nelerdir hangi yenilir yaz sebze boyama renkli colazione golose maag sakit honestdocs resimleri
Buah Yang Bagus Untuk Maag, Juga Buah Yang Harus Dihindari
www.ridvanmau.com 5 Macam Buah Yang Bagus Dimakan Untuk Memutihkan Kulit
muhrid.com Cara Memilih Buah Manggis Yang Bagus – Kenzensalut.com
www.kenzensalut.com manggis buah memilih bagus
Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil Dalam Menjaga Kesehatan Janin
thegorbalsla.com hamil buah janin
Mau Diet? Ketahui 6 Jenis Buah Yang Bagus Untuk Turunkan Berat Badan
sepositif.com berat bagus badan buah turunkan
5 Buah Yang Bagus Untuk Ibu Yang Menyusui - Skck-polres.blogspot.com
skck-polres.blogspot.com buah menyusui bagus ibu
Buah Yang Bagus Dikonsumsi Untuk Diet - Hitputcom
hitput.com buah dikonsumsi
Ini Dia 10 Daftar Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil, Cobain!
narmadi.com ibu hamil bagus sayuran menyusui honestdocs macam
Ini dia 10 daftar buah yang bagus untuk ibu hamil, cobain!. Berat bagus badan buah turunkan. Buah yang bagus untuk ibu hamil dalam menjaga kesehatan janin
Posting Komentar untuk "buah yang bagus untuk maag Buah yang bagus untuk lambung dan atasi gerd"