menu kentang untuk diet Aneka resep masakan terong untuk diet

Jerapah kurus menjadi bahan tertawaan tatkala ia mencoba menjalankan diet. Tetapi, sebenarnya tidak perlu khawatir. Karena saat ini tersedia banyak sekali resep masakan untuk diet yang enak dan mudah dibuat! Yuk lihat gambar-gambar di bawah ini:

Aneka Resep Masakan Terong Untuk Diet

Jangan salah, walaupun terong terkenal sebagai sayur yang gorengannya enak, ternyata terong juga dapat menjadi sajian sehat untuk program diet. Berikut adalah bahan-bahan dan petunjuk mengolah terong kecap simple, yang bisa dijadikan pilihan untuk hidangan sehari-hari.

Bahan:

Terong 2 buah, potong-potong sesuai selera
Kecap 2 sdm
Gula pasir 1 sdt
Air 50 ml
Minyak goreng 1 sdm

Cara membuat:

Panaskan minyak goreng di wajan.
Goreng terong hingga matang dan sudah berubah warna menjadi kecokelatan.
Tuang air, kecap, dan gula pasir. Aduk rata.
Tunggu hingga air meresap dan mengental.
Angkat dan sajikan.

Yummy!

Makanan Untuk Diet Pankreas

Tidak hanya menjaga berat badan saja, tetapi kita juga harus menjaga kesehatan internal tubuh kita. Terutama untuk mereka yang memiliki masalah dengan pankreas, seperti pengidap diabetes. Ada beberapa makanan yang disebut cukup baik dikonsumsi bagi yang memiliki masalah pada pankreas. Kalian bisa mencoba tujuh bahan yang direkomendasikan ini, seperti yang ada pada gambar berikut:

Blueberry
Brokoli
Kacang polong
Kentang mentah
Sweet potato
Tomat
Yoghurt rendah lemak

Gula Darah Tinggi? Ganti Nasi dengan Kentang!

Nasi putih memang menjadi makanan pokok kita sehari-hari. Tetapi, apabila kalian ingin mencoba menu pengganti nasi putih, kentang bisa jadi salah satu pilihan nih. Terlebih lagi, dikatakan bahwa kentang lebih baik daripada nasi putih untuk menjaga gula darah bagi orang yang memiliki diabetes. Jadi, yuk coba resep kentang berikut ini:

Bahan:

Kentang 2 buah yang sudah dikupas dan dipotong-potong
Bawang putih 2 siung, dicincang
Garam secukupnya
Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

Panaskan minyak goreng di wajan.
Masukkan bawang putih dan tumis hingga aromanya keluar.
Masukkan kentang, aduk rata hingga kentang kecokelatan dan matang.
Sajikan dengan taburan garam secukupnya.

Sangat simple dan mudah, kan?

Jadi, jangan lagi takut untuk mencoba hidangan sehat untuk program diet kalian ya! Tetap jaga kesehatan tubuh dan nikmati hidup!

If you are looking for 5 Menu Sarapan Enak Rendah Kalori untuk Diet Setelah Lebaran - Halaman 3 you've came to the right page. We have 15 Images about 5 Menu Sarapan Enak Rendah Kalori untuk Diet Setelah Lebaran - Halaman 3 like Resep Kentang Bayam Telur ala orang Jerman (cocok untuk menu diet) oleh, 5 Menu Sarapan Enak Rendah Kalori untuk Diet Setelah Lebaran - Halaman 3 and also Gula Darah Tinggi, Ganti Nasi Anda dengan Kentang | HAJINEWS.ID. Read more: