ciri ciri kacang panjang Kacang ciri yuk kenali

Kacang Arab memang sering dianggap sebagai bagian dari makanan ringan saja, namun siapa sangka, kacang ini menyimpan banyak keajaiban untuk kesehatan tubuh kita. Salah satu kandungan yang terdapat dalam kacang Arab adalah serat yang dapat membantu proses pencernaan serta mencegah sembelit. Selain itu, kacang Arab juga mengandung asam folat dan vitamin B kompleks yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin selama kehamilan.

Bahan dan Petunjuk

Untuk membuat hidangan kacang Arab yang nikmat dan sehat, berikut kami bagikan bahan-bahan dan petunjuknya:

1. Kacang Arab Panggang

- 500 gram kacang Arab mentah
- 1 sendok makan minyak sayur
- 1 sendok teh garam halus
- 1/2 sendok teh merica bubuk

Cara membuat:
1. Cuci bersih kacang Arab hingga bersih lalu tiriskan.
2. Panaskan oven terlebih dahulu pada suhu 200 derajat.
3. Campurkan kacang Arab dengan minyak sayur, garam halus, dan merica bubuk hingga merata.
4. Panggang kacang Arab pada oven selama 25-30 menit hingga terlihat kecoklatan.
5. Keluarkan kacang Arab dari oven dan diamkan hingga dingin.
6. Siap disajikan sebagai kudapan sehat saat santai atau dikonsumsi sebagai camilan sehat di antara jam makan.

2. Salad Kacang Arab

- 1/2 cangkir kacang Arab panggang
- 1 cangkir kubis merah potong halus
- 1 cangkir kacang polong rebus atau kalengan
- 1 buah bawang bombay iris halus
- 1/4 cangkir wijen panggang
- 1 batang seledri iris halus
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 2 sendok makan air perasan lemon
- 1-2 sendok teh madu asli
- 1/2 sendok teh garam halus

Cara membuat:
1. Siapkan bahan-bahan dan cuci bersih.
2. Campurkan kacang Arab panggang, kubis merah, kacang polong, bawang bombay, wijen panggang, dan seledri dalam wadah besar.
3. Dalam mangkuk kecil, aduk rata air lemon, garam halus, dan madu asli hingga rata.
4. Tuang campuran bahan ke dalam mangkuk kacang dan aduk rata.
5. Tambahkan minyak zaitun dan aduk rata.
6. Sajikan salad kacang Arab dengan roti sebagai hidangan yang sehat dan lezat.

3. Sup Kacang Arab

- 1 cangkir kacang Arab
- 1 buah bawang bombay iris halus
- 3 siung bawang putih iris halus
- 2 sendok makan minyak sayur
- 2 batang seledri iris halus
- 1 sendok makan ketumbar bubuk
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok teh garam halus

Cara membuat:
1. Bersihkan kacang Arab dan cuci hingga bersih. Tiriskan.
2. Panaskan minyak sayur dalam wajan, dan tumis bawang bombay serta bawang putih hingga harum.
3. Tambahkan kacang Arab, ketumbar bubuk, merica bubuk, dan garam halus ke dalam wajan serta aduk rata.
4. Tuang air secukupnya hingga mendidih. Masak hingga kacang Arab empuk.
5. Tambahkan seledri iris halus ke dalam sup dan masak hingga semua bahan matang.
6. Sup kacang Arab siap disajikan sebagai hidangan hangat yang lezat untuk keluarga Anda.

Nikmati hidangan kacang Arab berbagai variasi tersebut sebagai kudapan sehat atau menu makanan Anda. Selain lezat, kacang Arab juga menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh kita. Semoga resep ini bermanfaat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan selalu bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

If you are searching about Cara Tanam Kacang Panjang yang Betul - Aku Muslim you've visit to the right page. We have 15 Pics about Cara Tanam Kacang Panjang yang Betul - Aku Muslim like Ciri-Ciri dan Manfaat Kacang Panjang | Inspirasi Alami, Mengenal Tanaman Kacang Panjang | Kacang, Tanaman, Kesehatan and also Cara Tanam Kacang Panjang yang Betul - Aku Muslim. Read more:

Cara Tanam Kacang Panjang Yang Betul - Aku Muslim

akumuslim.asia

kacang panjang akumuslim betul tanam hitam biji putih

Ciri Kacang Panjang – Ujian

infoutama.github.io

Ciri Kacang Panjang – Ujian

infoutama.github.io

Ciri Ciri Kacang Panjang - GunaPermata

www.gunapermata.ac.id

Ciri-Ciri Dan Manfaat Kacang Panjang | Inspirasi Alami

inspirasi-harsiki.blogspot.com

Ternyata Kacang Arab Menyimpan Banyak Keajaiban, Lho! - Ciriciripohon.com

www.ciriciripohon.com

kacang arab ternyata menyimpan keajaiban lho goya

Mengenal Tanaman Kacang Panjang | Kacang, Tanaman, Kesehatan

www.pinterest.com

kacang panjang tanaman manfaat khasiat budidaya tubuh sayur ciri menghilangkan petai vigna unguiculata kesehatan pada mengenal sejarah singkat sayuran kuliner